Müsli
CORNMEAL INSTANT PORRIDGE, CORNMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein9.6g9.6% der Energie
Fett4g4.0% der Energie
Kohlenhydrate86.4g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
9.6g (9.6%)Fett
4g (4.0%)Kohlenhydrate
86.4g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein9.6g
Fett4.0g
Kohlenhydrate86.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für CORNMEAL INSTANT PORRIDGE, CORNMEAL zeigen 433 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 4g Fettgehalt und 86.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten