Cereali

CORN CEREAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine5.1g5.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati87.2g94.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale92.3g
Proteine
5.1g (5.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
87.2g (94.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine5.1g
Grassi0.0g
Carboidrati87.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CORN CEREAL contiene 359 kcal. Fornisce 5.1g di proteine, 0g di grassi e 87.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium