Cereal

CORN CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías359kcal / 100g
Proteínas5.1g5.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos87.2g94.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.3g
Proteínas
5.1g (5.5%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
87.2g (94.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías359kcal
Proteínas5.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos87.2g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas10%
Grasas totales0%
Carbohidratos32%

Equivalentes de actividad (Para quemar 359 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CORN CEREAL proporciona 359 kcal. Contiene 5.1g de proteínas, 0g de grasas y 87.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium