Cereali

COOKIE DOUGH FLAVORED CEREAL WITH MARSHMALLOWS, COOKIE DOUGH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine2.3g2.5% dell'energia
Grassi4.5g5.0% dell'energia
Carboidrati84.1g92.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.9g
Proteine
2.3g (2.5%)
Grassi
4.5g (5.0%)
Carboidrati
84.1g (92.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine2.3g
Grassi4.5g
Carboidrati84.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COOKIE DOUGH FLAVORED CEREAL WITH MARSHMALLOWS, COOKIE DOUGH offre un apporto di 386 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 4.5g di grassi e 84.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc