Cereali
COCOA & SEA SALT INSTANT OATMEAL, COCOA & SEA SALT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie381kcal / 100g
Proteine11.9g13.0% dell'energia
Grassi6g6.5% dell'energia
Carboidrati73.8g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.7g
Proteine
11.9g (13.0%)Grassi
6g (6.5%)Carboidrati
73.8g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie381kcal
Proteine11.9g
Grassi6.0g
Carboidrati73.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine24%
Grassi totali9%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 381 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, COCOA & SEA SALT INSTANT OATMEAL, COCOA & SEA SALT offre un apporto di 381 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 6g di grassi e 73.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti