Cereali

CINNAMON OATMEAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie384kcal / 100g
Proteine12.2g13.4% dell'energia
Grassi5.4g5.9% dell'energia
Carboidrati73.3g80.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.9g
Proteine
12.2g (13.4%)
Grassi
5.4g (5.9%)
Carboidrati
73.3g (80.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie384kcal
Proteine12.2g
Grassi5.4g
Carboidrati73.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 384 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CINNAMON OATMEAL contiene 384 kcal. Fornisce 12.2g di proteine, 5.4g di grassi e 73.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium