Cereali

CHOCOLATE PEANUT BUTTER GRANOLA WITH CHOCOLATE CHUNKS & PEANUTS, CHOCOLATE PEANUT BUTTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie545kcal / 100g
Proteine9.1g9.6% dell'energia
Grassi14.6g15.4% dell'energia
Carboidrati70.9g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.6g
Proteine
9.1g (9.6%)
Grassi
14.6g (15.4%)
Carboidrati
70.9g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie545kcal
Proteine9.1g
Grassi14.6g
Carboidrati70.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia27%
Proteine18%
Grassi totali22%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 545 kcal)

🏃‍♂️Corsa50minuti
🚴‍♀️Ciclismo62minuti
🚶‍♂️Camminare130minuti
🧘‍♀️Yoga195minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE PEANUT BUTTER GRANOLA WITH CHOCOLATE CHUNKS & PEANUTS, CHOCOLATE PEANUT BUTTER offre un apporto di 545 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 14.6g di grassi e 70.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium