Cereali
CHOCOLATE INSTANT OATMEAL, CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine11.4g12.3% dell'energia
Grassi10g10.8% dell'energia
Carboidrati71.4g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.8g
Proteine
11.4g (12.3%)Grassi
10g (10.8%)Carboidrati
71.4g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine11.4g
Grassi10.0g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CHOCOLATE INSTANT OATMEAL, CHOCOLATE contiene 371 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 10g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti