Müsli
CHOCOLATE INSTANT OATMEAL, CHOCOLATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien371kcal / 100g
Protein11.4g12.3% der Energie
Fett10g10.8% der Energie
Kohlenhydrate71.4g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.8g
Protein
11.4g (12.3%)Fett
10g (10.8%)Kohlenhydrate
71.4g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien371kcal
Protein11.4g
Fett10.0g
Kohlenhydrate71.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 371 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen88Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHOCOLATE INSTANT OATMEAL, CHOCOLATE enthält insgesamt 371 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 10g Fett und 71.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten