Cereali

CHOCOLATE HAZELNUT GRANOLA, CHOCOLATE HAZELNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie435kcal / 100g
Proteine9.7g10.2% dell'energia
Grassi14.5g15.2% dell'energia
Carboidrati71g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.2g
Proteine
9.7g (10.2%)
Grassi
14.5g (15.2%)
Carboidrati
71g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie435kcal
Proteine9.7g
Grassi14.5g
Carboidrati71.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati26%

Equivalenti di attività (Per bruciare 435 kcal)

🏃‍♂️Corsa40minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare104minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE HAZELNUT GRANOLA, CHOCOLATE HAZELNUT offre un apporto di 435 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 14.5g di grassi e 71g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium