Cereal

CHOCOLATE HAZELNUT GRANOLA, CHOCOLATE HAZELNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías435kcal / 100g
Proteínas9.7g10.2% de la energía
Grasas14.5g15.2% de la energía
Carbohidratos71g74.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total95.2g
Proteínas
9.7g (10.2%)
Grasas
14.5g (15.2%)
Carbohidratos
71g (74.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías435kcal
Proteínas9.7g
Grasas14.5g
Carbohidratos71.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales22%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 435 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar104minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE HAZELNUT GRANOLA, CHOCOLATE HAZELNUT revela un aporte de 435 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 14.5g de lípidos y 71g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium