Cereali

CHOCOLATE COCONUT MACAROON GRANOLA, CHOCOLATE COCONUT MACAROON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie483kcal / 100g
Proteine8.6g8.9% dell'energia
Grassi19g19.7% dell'energia
Carboidrati69g71.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.6g
Proteine
8.6g (8.9%)
Grassi
19g (19.7%)
Carboidrati
69g (71.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie483kcal
Proteine8.6g
Grassi19.0g
Carboidrati69.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine17%
Grassi totali29%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 483 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE COCONUT MACAROON GRANOLA, CHOCOLATE COCONUT MACAROON offre un apporto di 483 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 19g di grassi e 69g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium