Cereal

CHOCOLATE COCONUT MACAROON GRANOLA, CHOCOLATE COCONUT MACAROON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías483kcal / 100g
Proteínas8.6g8.9% de la energía
Grasas19g19.7% de la energía
Carbohidratos69g71.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
8.6g (8.9%)
Grasas
19g (19.7%)
Carbohidratos
69g (71.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías483kcal
Proteínas8.6g
Grasas19.0g
Carbohidratos69.0g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas17%
Grasas totales29%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 483 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar115minutos
🧘‍♀️Yoga173minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHOCOLATE COCONUT MACAROON GRANOLA, CHOCOLATE COCONUT MACAROON revela un aporte de 483 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.6g de proteínas, 19g de lípidos y 69g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium