Céréales

CHOCOLATE COCONUT MACAROON GRANOLA, CHOCOLATE COCONUT MACAROON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories483kcal / 100g
Protéines8.6g8.9% de l'énergie
Lipides19g19.7% de l'énergie
Glucides69g71.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.6g
Protéines
8.6g (8.9%)
Lipides
19g (19.7%)
Glucides
69g (71.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories483kcal
Protéines8.6g
Lipides19.0g
Glucides69.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines17%
Lipides totaux29%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 483 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche115minutes
🧘‍♀️Yoga173minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOCOLATE COCONUT MACAROON GRANOLA, CHOCOLATE COCONUT MACAROON apporte 483 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 19g de lipides et 69g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium