Cereali

CHOCOLATE CEREAL, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie415kcal / 100g
Proteine7.3g7.6% dell'energia
Grassi11g11.4% dell'energia
Carboidrati78g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale96.3g
Proteine
7.3g (7.6%)
Grassi
11g (11.4%)
Carboidrati
78g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie415kcal
Proteine7.3g
Grassi11.0g
Carboidrati78.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine15%
Grassi totali17%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 415 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga148minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHOCOLATE CEREAL, CHOCOLATE offre un apporto di 415 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 11g di grassi e 78g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc