Cereali

CHERRY ALMOND MIX TOASTED OATMEAL , CHERRY ALMOND MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine9.3g10.9% dell'energia
Grassi12g14.1% dell'energia
Carboidrati64g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.3g
Proteine
9.3g (10.9%)
Grassi
12g (14.1%)
Carboidrati
64g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine9.3g
Grassi12.0g
Carboidrati64.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHERRY ALMOND MIX TOASTED OATMEAL , CHERRY ALMOND MIX contiene 400 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 12g di grassi e 64g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium