Cereali
CHEESE INSTANT GRITS, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine7.1g8.6% dell'energia
Grassi3.6g4.4% dell'energia
Carboidrati71.4g87.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.1g
Proteine
7.1g (8.6%)Grassi
3.6g (4.4%)Carboidrati
71.4g (87.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati71.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHEESE INSTANT GRITS, CHEESE offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 3.6g di grassi e 71.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti