Céréales
CHEESE INSTANT GRITS, CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories321kcal / 100g
Protéines7.1g8.6% de l'énergie
Lipides3.6g4.4% de l'énergie
Glucides71.4g87.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total82.1g
Protéines
7.1g (8.6%)Lipides
3.6g (4.4%)Glucides
71.4g (87.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories321kcal
Protéines7.1g
Lipides3.6g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux6%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche76minutes
🧘♀️Yoga115minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEESE INSTANT GRITS, CHEESE apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 3.6g de lipides et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients