Cereali
CHAI ALMOND GRAIN FREE HOT CEREAL, CHAI; ALMOND
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie473kcal / 100g
Proteine36.4g40.0% dell'energia
Grassi30.9g34.0% dell'energia
Carboidrati23.6g26.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.9g
Proteine
36.4g (40.0%)Grassi
30.9g (34.0%)Carboidrati
23.6g (26.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie473kcal
Proteine36.4g
Grassi30.9g
Carboidrati23.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine73%
Grassi totali48%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 473 kcal)
🏃♂️Corsa43minuti
🚴♀️Ciclismo54minuti
🚶♂️Camminare113minuti
🧘♀️Yoga169minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHAI ALMOND GRAIN FREE HOT CEREAL, CHAI; ALMOND offre un apporto di 473 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 36.4g di proteine, 30.9g di grassi e 23.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti