Céréales

CHAI ALMOND GRAIN FREE HOT CEREAL, CHAI; ALMOND

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories473kcal / 100g
Protéines36.4g40.0% de l'énergie
Lipides30.9g34.0% de l'énergie
Glucides23.6g26.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.9g
Protéines
36.4g (40.0%)
Lipides
30.9g (34.0%)
Glucides
23.6g (26.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories473kcal
Protéines36.4g
Lipides30.9g
Glucides23.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines73%
Lipides totaux48%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 473 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche113minutes
🧘‍♀️Yoga169minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHAI ALMOND GRAIN FREE HOT CEREAL, CHAI; ALMOND apporte 473 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 36.4g de protéines, 30.9g de lipides et 23.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium