Cereali

CEREAL, CHOCOLATE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie394kcal / 100g
Proteine3g3.2% dell'energia
Grassi3g3.2% dell'energia
Carboidrati87.9g93.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.9g
Proteine
3g (3.2%)
Grassi
3g (3.2%)
Carboidrati
87.9g (93.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie394kcal
Proteine3.0g
Grassi3.0g
Carboidrati87.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati32%

Equivalenti di attività (Per bruciare 394 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga141minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CEREAL, CHOCOLATE contiene 394 kcal. Fornisce 3g di proteine, 3g di grassi e 87.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc