Cereali
CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine12.5g13.0% dell'energia
Grassi6.3g6.5% dell'energia
Carboidrati77.5g80.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale96.3g
Proteine
12.5g (13.0%)Grassi
6.3g (6.5%)Carboidrati
77.5g (80.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine12.5g
Grassi6.3g
Carboidrati77.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CEREAL offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.5g di proteine, 6.3g di grassi e 77.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti