Céréales
CEREAL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories400kcal / 100g
Protéines12.5g13.0% de l'énergie
Lipides6.3g6.5% de l'énergie
Glucides77.5g80.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.3g
Protéines
12.5g (13.0%)Lipides
6.3g (6.5%)Glucides
77.5g (80.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories400kcal
Protéines12.5g
Lipides6.3g
Glucides77.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie20%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)
🏃♂️Course36minutes
🚴♀️Vélo45minutes
🚶♂️Marche95minutes
🧘♀️Yoga143minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CEREAL apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 6.3g de lipides et 77.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients