Cereali
CEREAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine6.3g6.7% dell'energia
Grassi3.1g3.3% dell'energia
Carboidrati84.4g90.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale93.8g
Proteine
6.3g (6.7%)Grassi
3.1g (3.3%)Carboidrati
84.4g (90.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine6.3g
Grassi3.1g
Carboidrati84.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati31%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per CEREAL mostrano 375 calorie per 100g. Offre 6.3g di proteine, 3.1g di grassi totali e 84.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti