Cereal

CEREAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas6.3g6.7% de la energía
Grasas3.1g3.3% de la energía
Carbohidratos84.4g90.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.8g
Proteínas
6.3g (6.7%)
Grasas
3.1g (3.3%)
Carbohidratos
84.4g (90.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas6.3g
Grasas3.1g
Carbohidratos84.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales5%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CEREAL muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 3.1g de grasas y 84.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C