Céréales

CEREAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines6.3g6.7% de l'énergie
Lipides3.1g3.3% de l'énergie
Glucides84.4g90.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
6.3g (6.7%)
Lipides
3.1g (3.3%)
Glucides
84.4g (90.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines6.3g
Lipides3.1g
Glucides84.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides31%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CEREAL indiquent 375 calories pour 100g. Ce produit offre 6.3g de protéines, 3.1g de lipides et 84.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumZincVitamin AVitamin C