Cereali
BUCKWHEAT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie92kcal / 100g
Proteine3g12.9% dell'energia
Grassi0.6g2.6% dell'energia
Carboidrati19.6g84.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.2g
Proteine
3g (12.9%)Grassi
0.6g (2.6%)Carboidrati
19.6g (84.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie92kcal
Proteine3.0g
Grassi0.6g
Carboidrati19.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BUCKWHEAT mostrano 92 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 0.6g di grassi totali e 19.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti