Müsli
BUCKWHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien92kcal / 100g
Protein3g12.9% der Energie
Fett0.6g2.6% der Energie
Kohlenhydrate19.6g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.2g
Protein
3g (12.9%)Fett
0.6g (2.6%)Kohlenhydrate
19.6g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien92kcal
Protein3.0g
Fett0.6g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 92 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BUCKWHEAT zeigen 92 Kalorien pro 100g. Es liefert 3g Protein, 0.6g Fettgehalt und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten