Cereali
BRAN, WHOLE GRAIN WHEAT & WHOLE GRAIN CORN CRUNCHY O'S CEREAL, BRAN, WHOLE GRAIN WHEAT & WHOLE GRAIN CORN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie270kcal / 100g
Proteine10.8g11.1% dell'energia
Grassi2.7g2.8% dell'energia
Carboidrati83.8g86.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale97.3g
Proteine
10.8g (11.1%)Grassi
2.7g (2.8%)Carboidrati
83.8g (86.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie270kcal
Proteine10.8g
Grassi2.7g
Carboidrati83.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare64minuti
🧘♀️Yoga96minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BRAN, WHOLE GRAIN WHEAT & WHOLE GRAIN CORN CRUNCHY O'S CEREAL, BRAN, WHOLE GRAIN WHEAT & WHOLE GRAIN CORN mostrano 270 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 2.7g di grassi totali e 83.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti