Cereal
BRAN, WHOLE GRAIN WHEAT & WHOLE GRAIN CORN CRUNCHY O'S CEREAL, BRAN, WHOLE GRAIN WHEAT & WHOLE GRAIN CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías270kcal / 100g
Proteínas10.8g11.1% de la energía
Grasas2.7g2.8% de la energía
Carbohidratos83.8g86.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.3g
Proteínas
10.8g (11.1%)Grasas
2.7g (2.8%)Carbohidratos
83.8g (86.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías270kcal
Proteínas10.8g
Grasas2.7g
Carbohidratos83.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas22%
Grasas totales4%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar64minutos
🧘♀️Yoga96minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BRAN, WHOLE GRAIN WHEAT & WHOLE GRAIN CORN CRUNCHY O'S CEREAL, BRAN, WHOLE GRAIN WHEAT & WHOLE GRAIN CORN muestra 270 calorías por 100g. Ofrece 10.8g de proteínas, 2.7g de grasas y 83.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes