Cereali

BLUEBERRY WALNUT COLLAGEN PROTEIN OATS, BLUEBERRY WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie448kcal / 100g
Proteine19g21.2% dell'energia
Grassi20.7g23.1% dell'energia
Carboidrati50g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.7g
Proteine
19g (21.2%)
Grassi
20.7g (23.1%)
Carboidrati
50g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie448kcal
Proteine19.0g
Grassi20.7g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine38%
Grassi totali32%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 448 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga160minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY WALNUT COLLAGEN PROTEIN OATS, BLUEBERRY WALNUT offre un apporto di 448 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 20.7g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium