Cereal

BLUEBERRY WALNUT COLLAGEN PROTEIN OATS, BLUEBERRY WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías448kcal / 100g
Proteínas19g21.2% de la energía
Grasas20.7g23.1% de la energía
Carbohidratos50g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.7g
Proteínas
19g (21.2%)
Grasas
20.7g (23.1%)
Carbohidratos
50g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías448kcal
Proteínas19.0g
Grasas20.7g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas38%
Grasas totales32%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 448 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar107minutos
🧘‍♀️Yoga160minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY WALNUT COLLAGEN PROTEIN OATS, BLUEBERRY WALNUT revela un aporte de 448 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 20.7g de lípidos y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium