Céréales

BLUEBERRY WALNUT COLLAGEN PROTEIN OATS, BLUEBERRY WALNUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories448kcal / 100g
Protéines19g21.2% de l'énergie
Lipides20.7g23.1% de l'énergie
Glucides50g55.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.7g
Protéines
19g (21.2%)
Lipides
20.7g (23.1%)
Glucides
50g (55.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories448kcal
Protéines19.0g
Lipides20.7g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines38%
Lipides totaux32%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 448 kcal)

🏃‍♂️Course41minutes
🚴‍♀️Vélo51minutes
🚶‍♂️Marche107minutes
🧘‍♀️Yoga160minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY WALNUT COLLAGEN PROTEIN OATS, BLUEBERRY WALNUT apporte 448 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19g de protéines, 20.7g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium