Cereali
BLUEBERRY VANILLA FLAVORED WHOLE GRAIN OATS, DATE POWDER, BLUEBERRIES AND NATURAL VANILLA FLAVOR GRANOLA, BLUEBERRY VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie481kcal / 100g
Proteine9.6g10.2% dell'energia
Grassi21.2g22.5% dell'energia
Carboidrati63.5g67.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.3g
Proteine
9.6g (10.2%)Grassi
21.2g (22.5%)Carboidrati
63.5g (67.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie481kcal
Proteine9.6g
Grassi21.2g
Carboidrati63.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia24%
Proteine19%
Grassi totali33%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)
🏃♂️Corsa44minuti
🚴♀️Ciclismo55minuti
🚶♂️Camminare115minuti
🧘♀️Yoga172minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY VANILLA FLAVORED WHOLE GRAIN OATS, DATE POWDER, BLUEBERRIES AND NATURAL VANILLA FLAVOR GRANOLA, BLUEBERRY VANILLA contiene 481 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 21.2g di grassi e 63.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti