Céréales
BLUEBERRY VANILLA FLAVORED WHOLE GRAIN OATS, DATE POWDER, BLUEBERRIES AND NATURAL VANILLA FLAVOR GRANOLA, BLUEBERRY VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories481kcal / 100g
Protéines9.6g10.2% de l'énergie
Lipides21.2g22.5% de l'énergie
Glucides63.5g67.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.3g
Protéines
9.6g (10.2%)Lipides
21.2g (22.5%)Glucides
63.5g (67.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories481kcal
Protéines9.6g
Lipides21.2g
Glucides63.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines19%
Lipides totaux33%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 481 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga172minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY VANILLA FLAVORED WHOLE GRAIN OATS, DATE POWDER, BLUEBERRIES AND NATURAL VANILLA FLAVOR GRANOLA, BLUEBERRY VANILLA contient au total 481 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.6g de protéines, 21.2g de graisses et 63.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients