Cereali
BLUEBERRY PROTEIN INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie378kcal / 100g
Proteine22.2g24.1% dell'energia
Grassi5.6g6.1% dell'energia
Carboidrati64.4g69.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.2g
Proteine
22.2g (24.1%)Grassi
5.6g (6.1%)Carboidrati
64.4g (69.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie378kcal
Proteine22.2g
Grassi5.6g
Carboidrati64.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine44%
Grassi totali9%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 378 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare90minuti
🧘♀️Yoga135minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY PROTEIN INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY offre un apporto di 378 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.2g di proteine, 5.6g di grassi e 64.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti