Céréales
BLUEBERRY PROTEIN INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines22.2g24.1% de l'énergie
Lipides5.6g6.1% de l'énergie
Glucides64.4g69.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.2g
Protéines
22.2g (24.1%)Lipides
5.6g (6.1%)Glucides
64.4g (69.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines22.2g
Lipides5.6g
Glucides64.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines44%
Lipides totaux9%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY PROTEIN INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.2g de protéines, 5.6g de lipides et 64.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients