Cereali
BLUEBERRY MUFFIN SHAKE, BLUEBERRY MUFFIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine24.2g27.5% dell'energia
Grassi7.3g8.3% dell'energia
Carboidrati56.4g64.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.9g
Proteine
24.2g (27.5%)Grassi
7.3g (8.3%)Carboidrati
56.4g (64.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine24.2g
Grassi7.3g
Carboidrati56.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine48%
Grassi totali11%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY MUFFIN SHAKE, BLUEBERRY MUFFIN offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 24.2g di proteine, 7.3g di grassi e 56.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti