Cereal
BLUEBERRY MUFFIN SHAKE, BLUEBERRY MUFFIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas24.2g27.5% de la energía
Grasas7.3g8.3% de la energía
Carbohidratos56.4g64.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.9g
Proteínas
24.2g (27.5%)Grasas
7.3g (8.3%)Carbohidratos
56.4g (64.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas24.2g
Grasas7.3g
Carbohidratos56.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas48%
Grasas totales11%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY MUFFIN SHAKE, BLUEBERRY MUFFIN revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.2g de proteínas, 7.3g de lípidos y 56.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes