Cereali
BLUEBERRY FLAX INSTANT HOT CEREAL, BLUEBERRY FLAX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie560kcal / 100g
Proteine12g13.0% dell'energia
Grassi38g41.3% dell'energia
Carboidrati42g45.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale92.0g
Proteine
12g (13.0%)Grassi
38g (41.3%)Carboidrati
42g (45.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie560kcal
Proteine12.0g
Grassi38.0g
Carboidrati42.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia28%
Proteine24%
Grassi totali58%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 560 kcal)
🏃♂️Corsa51minuti
🚴♀️Ciclismo64minuti
🚶♂️Camminare133minuti
🧘♀️Yoga200minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY FLAX INSTANT HOT CEREAL, BLUEBERRY FLAX mostrano 560 calorie per 100g. Offre 12g di proteine, 38g di grassi totali e 42g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti