Cereali
BLUEBERRY AND HAZELNUT OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie408kcal / 100g
Proteine9.9g11.1% dell'energia
Grassi9.9g11.1% dell'energia
Carboidrati69g77.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.8g
Proteine
9.9g (11.1%)Grassi
9.9g (11.1%)Carboidrati
69g (77.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie408kcal
Proteine9.9g
Grassi9.9g
Carboidrati69.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati25%
Equivalenti di attività (Per bruciare 408 kcal)
🏃♂️Corsa37minuti
🚴♀️Ciclismo46minuti
🚶♂️Camminare97minuti
🧘♀️Yoga146minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BLUEBERRY AND HAZELNUT OATMEAL mostrano 408 calorie per 100g. Offre 9.9g di proteine, 9.9g di grassi totali e 69g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti