Cereal
BLUEBERRY AND HAZELNUT OATMEAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías408kcal / 100g
Proteínas9.9g11.1% de la energía
Grasas9.9g11.1% de la energía
Carbohidratos69g77.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
9.9g (11.1%)Grasas
9.9g (11.1%)Carbohidratos
69g (77.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías408kcal
Proteínas9.9g
Grasas9.9g
Carbohidratos69.0g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales15%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 408 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar97minutos
🧘♀️Yoga146minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY AND HAZELNUT OATMEAL muestra 408 calorías por 100g. Ofrece 9.9g de proteínas, 9.9g de grasas y 69g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes