Müsli
BLUEBERRY AND HAZELNUT OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien408kcal / 100g
Protein9.9g11.1% der Energie
Fett9.9g11.1% der Energie
Kohlenhydrate69g77.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.8g
Protein
9.9g (11.1%)Fett
9.9g (11.1%)Kohlenhydrate
69g (77.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien408kcal
Protein9.9g
Fett9.9g
Kohlenhydrate69.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 408 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen97Minuten
🧘♀️Yoga146Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BLUEBERRY AND HAZELNUT OATMEAL zeigen 408 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.9g Protein, 9.9g Fettgehalt und 69g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten