Cereali
BARE OATS, BARLEY, WHEAT, QUINOA & RYE CATS, BARLEY. BARE, QUINOA & RYE ORGANIC INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH FLAX, BARE OATS, BARLEY, WHEAT, QUINOA & RYE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine14.3g16.2% dell'energia
Grassi7.1g8.1% dell'energia
Carboidrati66.7g75.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.1g
Proteine
14.3g (16.2%)Grassi
7.1g (8.1%)Carboidrati
66.7g (75.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine14.3g
Grassi7.1g
Carboidrati66.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine29%
Grassi totali11%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BARE OATS, BARLEY, WHEAT, QUINOA & RYE CATS, BARLEY. BARE, QUINOA & RYE ORGANIC INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH FLAX, BARE OATS, BARLEY, WHEAT, QUINOA & RYE offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 7.1g di grassi e 66.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti