Cereal
BARE OATS, BARLEY, WHEAT, QUINOA & RYE CATS, BARLEY. BARE, QUINOA & RYE ORGANIC INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH FLAX, BARE OATS, BARLEY, WHEAT, QUINOA & RYE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas14.3g16.2% de la energía
Grasas7.1g8.1% de la energía
Carbohidratos66.7g75.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.1g
Proteínas
14.3g (16.2%)Grasas
7.1g (8.1%)Carbohidratos
66.7g (75.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas14.3g
Grasas7.1g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas29%
Grasas totales11%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BARE OATS, BARLEY, WHEAT, QUINOA & RYE CATS, BARLEY. BARE, QUINOA & RYE ORGANIC INSTANT MULTIGRAIN HOT CEREAL WITH FLAX, BARE OATS, BARLEY, WHEAT, QUINOA & RYE revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 7.1g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes