Cereali

BANANA WALNUT FLAVOR SUPER GRAINS MULTIGRAIN OATMEAL WITH BROWN SUGAR, DICED DRIED BANANAS, CHOPPED WALNUTS, QUINOA AND FLAXSEED, BANANA WALNUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine8.9g10.0% dell'energia
Grassi11.1g12.5% dell'energia
Carboidrati68.9g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.9g
Proteine
8.9g (10.0%)
Grassi
11.1g (12.5%)
Carboidrati
68.9g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine8.9g
Grassi11.1g
Carboidrati68.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine18%
Grassi totali17%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BANANA WALNUT FLAVOR SUPER GRAINS MULTIGRAIN OATMEAL WITH BROWN SUGAR, DICED DRIED BANANAS, CHOPPED WALNUTS, QUINOA AND FLAXSEED, BANANA WALNUT contiene 400 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 11.1g di grassi e 68.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium