Müsli

BANANA WALNUT FLAVOR SUPER GRAINS MULTIGRAIN OATMEAL WITH BROWN SUGAR, DICED DRIED BANANAS, CHOPPED WALNUTS, QUINOA AND FLAXSEED, BANANA WALNUT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien400kcal / 100g
Protein8.9g10.0% der Energie
Fett11.1g12.5% der Energie
Kohlenhydrate68.9g77.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt88.9g
Protein
8.9g (10.0%)
Fett
11.1g (12.5%)
Kohlenhydrate
68.9g (77.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien400kcal
Protein8.9g
Fett11.1g
Kohlenhydrate68.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein18%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate25%

Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen95Minuten
🧘‍♀️Yoga143Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion BANANA WALNUT FLAVOR SUPER GRAINS MULTIGRAIN OATMEAL WITH BROWN SUGAR, DICED DRIED BANANAS, CHOPPED WALNUTS, QUINOA AND FLAXSEED, BANANA WALNUT enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 11.1g Fett und 68.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten