Cereali
BANANA NUT OATMEAL, BANANA; NUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine4.7g17.5% dell'energia
Grassi3.8g14.2% dell'energia
Carboidrati18.3g68.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
4.7g (17.5%)Grassi
3.8g (14.2%)Carboidrati
18.3g (68.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine4.7g
Grassi3.8g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine9%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BANANA NUT OATMEAL, BANANA; NUT contiene 127 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 3.8g di grassi e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti