Müsli
BANANA NUT OATMEAL, BANANA; NUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien127kcal / 100g
Protein4.7g17.5% der Energie
Fett3.8g14.2% der Energie
Kohlenhydrate18.3g68.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
4.7g (17.5%)Fett
3.8g (14.2%)Kohlenhydrate
18.3g (68.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien127kcal
Protein4.7g
Fett3.8g
Kohlenhydrate18.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 127 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga45Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA NUT OATMEAL, BANANA; NUT enthält insgesamt 127 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 3.8g Fett und 18.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten