Cereali
BACK TO NATURE, ANCIENT GRAIN & CHIA FLAKES WITH CALIFORNIA RAISINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine10.9g11.9% dell'energia
Grassi2.7g2.9% dell'energia
Carboidrati78.2g85.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.8g
Proteine
10.9g (11.9%)Grassi
2.7g (2.9%)Carboidrati
78.2g (85.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine10.9g
Grassi2.7g
Carboidrati78.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine22%
Grassi totali4%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BACK TO NATURE, ANCIENT GRAIN & CHIA FLAKES WITH CALIFORNIA RAISINS offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.9g di proteine, 2.7g di grassi e 78.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti